Мед как полезное лакомство

Мед – представляет собой натуральный природный продукт, вкусный и полезный, все свойства которого уникальны и не изучены до сих пор. Мед очень хорошо повышает иммунитет, обладает антивирусным действием, положительно влияет на косную и пищеварительную систему, благоприятно влияет на иммунную систему, помогает поддерживать организм человека в тонусе.

В состав меда входят витамины В2 В6 и С, магний, кальций, фруктоза, глюкоза, железа и другие микроэлементы необходимые для органов. Особенно мед полезен детям в период роста, спортсменам, больным, идущим на поправку.

Все питательные и противомикробные свойства мед хранит не больше года, поэтому впрок запасаться им не стоит.

Мед входит в состав косметических и омолаживающих средств, кремов и скрабов для лица. Обладает увлажняющим эффектом, смягчает и увлажняет кожу, помогает в борьбе с сухостью и шелушением, а также тонизирует ее.

Важно знать, что людям, у которых есть заболевание сахарного диабета или ожирение не стоит употреблять мед, так как в его состав входит обильное содержание сахаров. Меж может вызвать кариес поэтому после употребления меда необходимо прополоснуть ротовую полость, а так же не стоит его употреблять аллергикам.